Dips & Salsa
ROASTED GARLIC HUMMUS DIP
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien133kcal / 100g
Protein6.7g25.1% der Energie
Fett6.7g25.1% der Energie
Kohlenhydrate13.3g49.8% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt26.7g
Protein
6.7g (25.1%)Fett
6.7g (25.1%)Kohlenhydrate
13.3g (49.8%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien133kcal
Protein6.7g
Fett6.7g
Kohlenhydrate13.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie7%
Protein13%
Gesamtfett10%
Kohlenhydrate5%
Aktivitätsäquivalente (Um 133 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen12Minuten
🚴♀️Radfahren15Minuten
🚶♂️Gehen32Minuten
🧘♀️Yoga48Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass ROASTED GARLIC HUMMUS DIP 133 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 6.7g Protein, 6.7g Fett und 13.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten