Dips & Salsa
RED PEPPER HUMMUS, RED PEPPER
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien233kcal / 100g
Protein6.7g15.4% der Energie
Fett16.7g38.5% der Energie
Kohlenhydrate20g46.1% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt43.4g
Protein
6.7g (15.4%)Fett
16.7g (38.5%)Kohlenhydrate
20g (46.1%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien233kcal
Protein6.7g
Fett16.7g
Kohlenhydrate20.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie12%
Protein13%
Gesamtfett26%
Kohlenhydrate7%
Aktivitätsäquivalente (Um 233 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen21Minuten
🚴♀️Radfahren26Minuten
🚶♂️Gehen55Minuten
🧘♀️Yoga83Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass RED PEPPER HUMMUS, RED PEPPER 233 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 6.7g Protein, 16.7g Fett und 20g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten