Dips & Salsa
RED PEPPER DIP MUHAMMARA
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien281kcal / 100g
Protein3.1g7.1% der Energie
Fett21.9g50.0% der Energie
Kohlenhydrate18.8g42.9% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt43.8g
Protein
3.1g (7.1%)Fett
21.9g (50.0%)Kohlenhydrate
18.8g (42.9%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien281kcal
Protein3.1g
Fett21.9g
Kohlenhydrate18.8g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie14%
Protein6%
Gesamtfett34%
Kohlenhydrate7%
Aktivitätsäquivalente (Um 281 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen26Minuten
🚴♀️Radfahren32Minuten
🚶♂️Gehen67Minuten
🧘♀️Yoga100Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion RED PEPPER DIP MUHAMMARA enthält insgesamt 281 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 3.1g Protein, 21.9g Fett und 18.8g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten