Dips & Salsa
PARMESAN GARLIC WHITE BEAN
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien375kcal / 100g
Protein21.4g23.5% der Energie
Fett3.6g4.0% der Energie
Kohlenhydrate66.1g72.6% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt91.1g
Protein
21.4g (23.5%)Fett
3.6g (4.0%)Kohlenhydrate
66.1g (72.6%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien375kcal
Protein21.4g
Fett3.6g
Kohlenhydrate66.1g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie19%
Protein43%
Gesamtfett6%
Kohlenhydrate24%
Aktivitätsäquivalente (Um 375 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen34Minuten
🚴♀️Radfahren43Minuten
🚶♂️Gehen89Minuten
🧘♀️Yoga134Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass PARMESAN GARLIC WHITE BEAN 375 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 21.4g Protein, 3.6g Fett und 66.1g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten