Dips & Salsa
ORIGINAL HOMMUS ORGANIC SINGLES, ORIGINAL
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien263kcal / 100g
Protein7g17.4% der Energie
Fett21g52.1% der Energie
Kohlenhydrate12.3g30.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt40.3g
Protein
7g (17.4%)Fett
21g (52.1%)Kohlenhydrate
12.3g (30.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien263kcal
Protein7.0g
Fett21.0g
Kohlenhydrate12.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie13%
Protein14%
Gesamtfett32%
Kohlenhydrate4%
Aktivitätsäquivalente (Um 263 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen24Minuten
🚴♀️Radfahren30Minuten
🚶♂️Gehen63Minuten
🧘♀️Yoga94Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass ORIGINAL HOMMUS ORGANIC SINGLES, ORIGINAL 263 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 7g Protein, 21g Fett und 12.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten