Dips & Salsa
ORGANIC HUMMUS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien179kcal / 100g
Protein7.1g19.0% der Energie
Fett8.9g23.8% der Energie
Kohlenhydrate21.4g57.2% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt37.4g
Protein
7.1g (19.0%)Fett
8.9g (23.8%)Kohlenhydrate
21.4g (57.2%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien179kcal
Protein7.1g
Fett8.9g
Kohlenhydrate21.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie9%
Protein14%
Gesamtfett14%
Kohlenhydrate8%
Aktivitätsäquivalente (Um 179 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen16Minuten
🚴♀️Radfahren20Minuten
🚶♂️Gehen43Minuten
🧘♀️Yoga64Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass ORGANIC HUMMUS 179 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 7.1g Protein, 8.9g Fett und 21.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberIronSodiumVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten