Dips & Salsa
ONION DIP & DRESSING, ONION
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien194kcal / 100g
Protein3.2g12.4% der Energie
Fett16.1g62.4% der Energie
Kohlenhydrate6.5g25.2% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt25.8g
Protein
3.2g (12.4%)Fett
16.1g (62.4%)Kohlenhydrate
6.5g (25.2%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien194kcal
Protein3.2g
Fett16.1g
Kohlenhydrate6.5g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie10%
Protein6%
Gesamtfett25%
Kohlenhydrate2%
Aktivitätsäquivalente (Um 194 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen18Minuten
🚴♀️Radfahren22Minuten
🚶♂️Gehen46Minuten
🧘♀️Yoga69Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass ONION DIP & DRESSING, ONION 194 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 3.2g Protein, 16.1g Fett und 6.5g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten