Dips & Salsa
OASIS MEDITERRANEAN CUISINE, HOMMUS, SPICY MEDITERRANEAN
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien123kcal / 100g
Protein4g22.7% der Energie
Fett3.3g18.7% der Energie
Kohlenhydrate10.3g58.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt17.6g
Protein
4g (22.7%)Fett
3.3g (18.7%)Kohlenhydrate
10.3g (58.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien123kcal
Protein4.0g
Fett3.3g
Kohlenhydrate10.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie6%
Protein8%
Gesamtfett5%
Kohlenhydrate4%
Aktivitätsäquivalente (Um 123 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen11Minuten
🚴♀️Radfahren14Minuten
🚶♂️Gehen29Minuten
🧘♀️Yoga44Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für OASIS MEDITERRANEAN CUISINE, HOMMUS, SPICY MEDITERRANEAN zeigen 123 Kalorien pro 100g. Es liefert 4g Protein, 3.3g Fettgehalt und 10.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten