Dips & Salsa
MILD TRADITIONAL GUACAMOLE, MILD TRADITIONAL
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien196kcal / 100g
Protein1.8g5.9% der Energie
Fett17.9g58.9% der Energie
Kohlenhydrate10.7g35.2% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt30.4g
Protein
1.8g (5.9%)Fett
17.9g (58.9%)Kohlenhydrate
10.7g (35.2%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien196kcal
Protein1.8g
Fett17.9g
Kohlenhydrate10.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie10%
Protein4%
Gesamtfett28%
Kohlenhydrate4%
Aktivitätsäquivalente (Um 196 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen18Minuten
🚴♀️Radfahren22Minuten
🚶♂️Gehen47Minuten
🧘♀️Yoga70Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion MILD TRADITIONAL GUACAMOLE, MILD TRADITIONAL enthält insgesamt 196 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 1.8g Protein, 17.9g Fett und 10.7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten