Dips & Salsa
MILD AUTHENTIC GUACAMOLE, MILD
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien174kcal / 100g
Protein1.8g6.4% der Energie
Fett15.8g56.2% der Energie
Kohlenhydrate10.5g37.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt28.1g
Protein
1.8g (6.4%)Fett
15.8g (56.2%)Kohlenhydrate
10.5g (37.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien174kcal
Protein1.8g
Fett15.8g
Kohlenhydrate10.5g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie9%
Protein4%
Gesamtfett24%
Kohlenhydrate4%
Aktivitätsäquivalente (Um 174 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen16Minuten
🚴♀️Radfahren20Minuten
🚶♂️Gehen41Minuten
🧘♀️Yoga62Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion MILD AUTHENTIC GUACAMOLE, MILD enthält insgesamt 174 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 1.8g Protein, 15.8g Fett und 10.5g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten