Dips & Salsa
MEDIUM SALSA, BLACK BEANS & CORN
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien54kcal / 100g
Protein3.6g25.2% der Energie
Fett0g0.0% der Energie
Kohlenhydrate10.7g74.8% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt14.3g
Protein
3.6g (25.2%)Fett
0g (0.0%)Kohlenhydrate
10.7g (74.8%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien54kcal
Protein3.6g
Fett0.0g
Kohlenhydrate10.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie3%
Protein7%
Gesamtfett0%
Kohlenhydrate4%
Aktivitätsäquivalente (Um 54 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen5Minuten
🚴♀️Radfahren6Minuten
🚶♂️Gehen13Minuten
🧘♀️Yoga19Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für MEDIUM SALSA, BLACK BEANS & CORN zeigen 54 Kalorien pro 100g. Es liefert 3.6g Protein, 0g Fettgehalt und 10.7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
IronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten