Dips & Salsa
MEDIUM MARGARITA FLAVORED GUACAMOLE, MEDIUM MARGARITA
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien219kcal / 100g
Protein3.1g9.9% der Energie
Fett18.8g60.1% der Energie
Kohlenhydrate9.4g30.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt31.3g
Protein
3.1g (9.9%)Fett
18.8g (60.1%)Kohlenhydrate
9.4g (30.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien219kcal
Protein3.1g
Fett18.8g
Kohlenhydrate9.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie11%
Protein6%
Gesamtfett29%
Kohlenhydrate3%
Aktivitätsäquivalente (Um 219 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen20Minuten
🚴♀️Radfahren25Minuten
🚶♂️Gehen52Minuten
🧘♀️Yoga78Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass MEDIUM MARGARITA FLAVORED GUACAMOLE, MEDIUM MARGARITA 219 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 3.1g Protein, 18.8g Fett und 9.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberSodiumVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten