Dips & Salsa
MEDIUM GUACAMOLE BLENDER, MEDIUM
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien106kcal / 100g
Protein1.2g6.8% der Energie
Fett9.4g53.1% der Energie
Kohlenhydrate7.1g40.1% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt17.7g
Protein
1.2g (6.8%)Fett
9.4g (53.1%)Kohlenhydrate
7.1g (40.1%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien106kcal
Protein1.2g
Fett9.4g
Kohlenhydrate7.1g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie5%
Protein2%
Gesamtfett14%
Kohlenhydrate3%
Aktivitätsäquivalente (Um 106 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen10Minuten
🚴♀️Radfahren12Minuten
🚶♂️Gehen25Minuten
🧘♀️Yoga38Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion MEDIUM GUACAMOLE BLENDER, MEDIUM enthält insgesamt 106 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 1.2g Protein, 9.4g Fett und 7.1g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten