Dips & Salsa
MEDITERRANEAN STYLE CLASSIC HUMMUS, MEDITERRANEAN STYLE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien188kcal / 100g
Protein6.3g18.3% der Energie
Fett12.5g36.3% der Energie
Kohlenhydrate15.6g45.3% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt34.4g
Protein
6.3g (18.3%)Fett
12.5g (36.3%)Kohlenhydrate
15.6g (45.3%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien188kcal
Protein6.3g
Fett12.5g
Kohlenhydrate15.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie9%
Protein13%
Gesamtfett19%
Kohlenhydrate6%
Aktivitätsäquivalente (Um 188 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen17Minuten
🚴♀️Radfahren21Minuten
🚶♂️Gehen45Minuten
🧘♀️Yoga67Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion MEDITERRANEAN STYLE CLASSIC HUMMUS, MEDITERRANEAN STYLE enthält insgesamt 188 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 6.3g Protein, 12.5g Fett und 15.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten