Dips & Salsa
LOADED BAKED POTATO DIP, LOADED BAKED POTATO
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien188kcal / 100g
Protein3.1g11.0% der Energie
Fett15.6g55.5% der Energie
Kohlenhydrate9.4g33.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt28.1g
Protein
3.1g (11.0%)Fett
15.6g (55.5%)Kohlenhydrate
9.4g (33.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien188kcal
Protein3.1g
Fett15.6g
Kohlenhydrate9.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie9%
Protein6%
Gesamtfett24%
Kohlenhydrate3%
Aktivitätsäquivalente (Um 188 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen17Minuten
🚴♀️Radfahren21Minuten
🚶♂️Gehen45Minuten
🧘♀️Yoga67Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion LOADED BAKED POTATO DIP, LOADED BAKED POTATO enthält insgesamt 188 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 3.1g Protein, 15.6g Fett und 9.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
Sodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten