Dips & Salsa
LIGHT RANCH! VEGGIE DIP, LIGHT
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien209kcal / 100g
Protein2.3g8.2% der Energie
Fett14g50.2% der Energie
Kohlenhydrate11.6g41.6% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt27.9g
Protein
2.3g (8.2%)Fett
14g (50.2%)Kohlenhydrate
11.6g (41.6%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien209kcal
Protein2.3g
Fett14.0g
Kohlenhydrate11.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie10%
Protein5%
Gesamtfett22%
Kohlenhydrate4%
Aktivitätsäquivalente (Um 209 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen19Minuten
🚴♀️Radfahren24Minuten
🚶♂️Gehen50Minuten
🧘♀️Yoga75Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion LIGHT RANCH! VEGGIE DIP, LIGHT enthält insgesamt 209 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 2.3g Protein, 14g Fett und 11.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten