Dips & Salsa
JALAPENO GRANDMA'S HUMUS, JALAPENO
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien267kcal / 100g
Protein10g20.0% der Energie
Fett20g40.0% der Energie
Kohlenhydrate20g40.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt50.0g
Protein
10g (20.0%)Fett
20g (40.0%)Kohlenhydrate
20g (40.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien267kcal
Protein10.0g
Fett20.0g
Kohlenhydrate20.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie13%
Protein20%
Gesamtfett31%
Kohlenhydrate7%
Aktivitätsäquivalente (Um 267 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen24Minuten
🚴♀️Radfahren30Minuten
🚶♂️Gehen64Minuten
🧘♀️Yoga95Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion JALAPENO GRANDMA'S HUMUS, JALAPENO enthält insgesamt 267 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 10g Protein, 20g Fett und 20g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten