Dips & Salsa
HUMMUS WITH RED SALSA
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien250kcal / 100g
Protein7.1g18.9% der Energie
Fett16.1g42.9% der Energie
Kohlenhydrate14.3g38.1% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt37.5g
Protein
7.1g (18.9%)Fett
16.1g (42.9%)Kohlenhydrate
14.3g (38.1%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien250kcal
Protein7.1g
Fett16.1g
Kohlenhydrate14.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie13%
Protein14%
Gesamtfett25%
Kohlenhydrate5%
Aktivitätsäquivalente (Um 250 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen23Minuten
🚴♀️Radfahren28Minuten
🚶♂️Gehen60Minuten
🧘♀️Yoga89Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass HUMMUS WITH RED SALSA 250 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 7.1g Protein, 16.1g Fett und 14.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten