Dips & Salsa
HUMMUS GREEN HARISSA
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien357kcal / 100g
Protein10.7g17.6% der Energie
Fett21.4g35.3% der Energie
Kohlenhydrate28.6g47.1% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt60.7g
Protein
10.7g (17.6%)Fett
21.4g (35.3%)Kohlenhydrate
28.6g (47.1%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien357kcal
Protein10.7g
Fett21.4g
Kohlenhydrate28.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie18%
Protein21%
Gesamtfett33%
Kohlenhydrate10%
Aktivitätsäquivalente (Um 357 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen32Minuten
🚴♀️Radfahren41Minuten
🚶♂️Gehen85Minuten
🧘♀️Yoga128Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass HUMMUS GREEN HARISSA 357 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 10.7g Protein, 21.4g Fett und 28.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten