Dips & Salsa
HUMMUS, FIERY SRIRACHA
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien214kcal / 100g
Protein7.1g18.1% der Energie
Fett14.3g36.4% der Energie
Kohlenhydrate17.9g45.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt39.3g
Protein
7.1g (18.1%)Fett
14.3g (36.4%)Kohlenhydrate
17.9g (45.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien214kcal
Protein7.1g
Fett14.3g
Kohlenhydrate17.9g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie11%
Protein14%
Gesamtfett22%
Kohlenhydrate7%
Aktivitätsäquivalente (Um 214 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen19Minuten
🚴♀️Radfahren24Minuten
🚶♂️Gehen51Minuten
🧘♀️Yoga76Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für HUMMUS, FIERY SRIRACHA zeigen 214 Kalorien pro 100g. Es liefert 7.1g Protein, 14.3g Fettgehalt und 17.9g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberIronSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten