Dips & Salsa
HOMMUS, HORSERADISH
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien123kcal / 100g
Protein3.3g19.9% der Energie
Fett3.3g19.9% der Energie
Kohlenhydrate10g60.2% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt16.6g
Protein
3.3g (19.9%)Fett
3.3g (19.9%)Kohlenhydrate
10g (60.2%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien123kcal
Protein3.3g
Fett3.3g
Kohlenhydrate10.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie6%
Protein7%
Gesamtfett5%
Kohlenhydrate4%
Aktivitätsäquivalente (Um 123 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen11Minuten
🚴♀️Radfahren14Minuten
🚶♂️Gehen29Minuten
🧘♀️Yoga44Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion HOMMUS, HORSERADISH enthält insgesamt 123 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 3.3g Protein, 3.3g Fett und 10g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten