Dips & Salsa
HOMESTYLE HUMMUS WITH OLIVE OIL, HOMESTYLE WITH OLIVE OIL
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien286kcal / 100g
Protein7.1g15.3% der Energie
Fett17.9g38.6% der Energie
Kohlenhydrate21.4g46.1% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt46.4g
Protein
7.1g (15.3%)Fett
17.9g (38.6%)Kohlenhydrate
21.4g (46.1%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien286kcal
Protein7.1g
Fett17.9g
Kohlenhydrate21.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie14%
Protein14%
Gesamtfett28%
Kohlenhydrate8%
Aktivitätsäquivalente (Um 286 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen26Minuten
🚴♀️Radfahren33Minuten
🚶♂️Gehen68Minuten
🧘♀️Yoga102Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass HOMESTYLE HUMMUS WITH OLIVE OIL, HOMESTYLE WITH OLIVE OIL 286 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 7.1g Protein, 17.9g Fett und 21.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten