Dips & Salsa
HAFLA, THE HUMMUS FACTORY, GARLIC SPREAD
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien107kcal / 100g
Protein7.1g28.5% der Energie
Fett7.1g28.5% der Energie
Kohlenhydrate10.7g43.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt24.9g
Protein
7.1g (28.5%)Fett
7.1g (28.5%)Kohlenhydrate
10.7g (43.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien107kcal
Protein7.1g
Fett7.1g
Kohlenhydrate10.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie5%
Protein14%
Gesamtfett11%
Kohlenhydrate4%
Aktivitätsäquivalente (Um 107 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen10Minuten
🚴♀️Radfahren12Minuten
🚶♂️Gehen25Minuten
🧘♀️Yoga38Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion HAFLA, THE HUMMUS FACTORY, GARLIC SPREAD enthält insgesamt 107 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 7.1g Protein, 7.1g Fett und 10.7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten