Dips & Salsa
HABANERO HUMMUS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien286kcal / 100g
Protein10.7g19.3% der Energie
Fett16.1g29.1% der Energie
Kohlenhydrate28.6g51.6% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt55.4g
Protein
10.7g (19.3%)Fett
16.1g (29.1%)Kohlenhydrate
28.6g (51.6%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien286kcal
Protein10.7g
Fett16.1g
Kohlenhydrate28.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie14%
Protein21%
Gesamtfett25%
Kohlenhydrate10%
Aktivitätsäquivalente (Um 286 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen26Minuten
🚴♀️Radfahren33Minuten
🚶♂️Gehen68Minuten
🧘♀️Yoga102Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für HABANERO HUMMUS zeigen 286 Kalorien pro 100g. Es liefert 10.7g Protein, 16.1g Fettgehalt und 28.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten