Dips & Salsa
GUACAMOLE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien167kcal / 100g
Protein0g0.0% der Energie
Fett15g60.0% der Energie
Kohlenhydrate10g40.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt25.0g
Protein
0g (0.0%)Fett
15g (60.0%)Kohlenhydrate
10g (40.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien167kcal
Protein0.0g
Fett15.0g
Kohlenhydrate10.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie8%
Protein0%
Gesamtfett23%
Kohlenhydrate4%
Aktivitätsäquivalente (Um 167 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen15Minuten
🚴♀️Radfahren19Minuten
🚶♂️Gehen40Minuten
🧘♀️Yoga60Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass GUACAMOLE 167 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 0g Protein, 15g Fett und 10g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten