Dips & Salsa
GREEK YOGURT FRUIT DIP
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien233kcal / 100g
Protein6.7g14.3% der Energie
Fett13.3g28.5% der Energie
Kohlenhydrate26.7g57.2% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt46.7g
Protein
6.7g (14.3%)Fett
13.3g (28.5%)Kohlenhydrate
26.7g (57.2%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien233kcal
Protein6.7g
Fett13.3g
Kohlenhydrate26.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie12%
Protein13%
Gesamtfett20%
Kohlenhydrate10%
Aktivitätsäquivalente (Um 233 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen21Minuten
🚴♀️Radfahren26Minuten
🚶♂️Gehen55Minuten
🧘♀️Yoga83Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für GREEK YOGURT FRUIT DIP zeigen 233 Kalorien pro 100g. Es liefert 6.7g Protein, 13.3g Fettgehalt und 26.7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten