Dips & Salsa
GREEK YOGURT DIP, JALAPENO
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien167kcal / 100g
Protein3.3g15.3% der Energie
Fett15g69.4% der Energie
Kohlenhydrate3.3g15.3% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt21.6g
Protein
3.3g (15.3%)Fett
15g (69.4%)Kohlenhydrate
3.3g (15.3%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien167kcal
Protein3.3g
Fett15.0g
Kohlenhydrate3.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie8%
Protein7%
Gesamtfett23%
Kohlenhydrate1%
Aktivitätsäquivalente (Um 167 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen15Minuten
🚴♀️Radfahren19Minuten
🚶♂️Gehen40Minuten
🧘♀️Yoga60Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion GREEK YOGURT DIP, JALAPENO enthält insgesamt 167 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 3.3g Protein, 15g Fett und 3.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
SodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten