Dips & Salsa
FRESH GUACAMOLE, MILD
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien80kcal / 100g
Protein2g13.3% der Energie
Fett5g33.3% der Energie
Kohlenhydrate8g53.3% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt15.0g
Protein
2g (13.3%)Fett
5g (33.3%)Kohlenhydrate
8g (53.3%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien80kcal
Protein2.0g
Fett5.0g
Kohlenhydrate8.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie4%
Protein4%
Gesamtfett8%
Kohlenhydrate3%
Aktivitätsäquivalente (Um 80 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen7Minuten
🚴♀️Radfahren9Minuten
🚶♂️Gehen19Minuten
🧘♀️Yoga29Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion FRESH GUACAMOLE, MILD enthält insgesamt 80 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 2g Protein, 5g Fett und 8g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten