Dips & Salsa
FRENCH ONION DIP, FRENCH ONION
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien214kcal / 100g
Protein3.6g13.4% der Energie
Fett16.1g60.1% der Energie
Kohlenhydrate7.1g26.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt26.8g
Protein
3.6g (13.4%)Fett
16.1g (60.1%)Kohlenhydrate
7.1g (26.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien214kcal
Protein3.6g
Fett16.1g
Kohlenhydrate7.1g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie11%
Protein7%
Gesamtfett25%
Kohlenhydrate3%
Aktivitätsäquivalente (Um 214 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen19Minuten
🚴♀️Radfahren24Minuten
🚶♂️Gehen51Minuten
🧘♀️Yoga76Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass FRENCH ONION DIP, FRENCH ONION 214 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 3.6g Protein, 16.1g Fett und 7.1g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
SodiumVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten