Dips & Salsa
FRENCH ONION DIP
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien182kcal / 100g
Protein3g12.3% der Energie
Fett15.2g62.6% der Energie
Kohlenhydrate6.1g25.1% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt24.3g
Protein
3g (12.3%)Fett
15.2g (62.6%)Kohlenhydrate
6.1g (25.1%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien182kcal
Protein3.0g
Fett15.2g
Kohlenhydrate6.1g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie9%
Protein6%
Gesamtfett23%
Kohlenhydrate2%
Aktivitätsäquivalente (Um 182 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen17Minuten
🚴♀️Radfahren21Minuten
🚶♂️Gehen43Minuten
🧘♀️Yoga65Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion FRENCH ONION DIP enthält insgesamt 182 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 3g Protein, 15.2g Fett und 6.1g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
Sodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten