Dips & Salsa
FRENCH ONION, DIP
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien109kcal / 100g
Protein6.3g26.8% der Energie
Fett4.7g20.0% der Energie
Kohlenhydrate12.5g53.2% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt23.5g
Protein
6.3g (26.8%)Fett
4.7g (20.0%)Kohlenhydrate
12.5g (53.2%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien109kcal
Protein6.3g
Fett4.7g
Kohlenhydrate12.5g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie5%
Protein13%
Gesamtfett7%
Kohlenhydrate5%
Aktivitätsäquivalente (Um 109 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen10Minuten
🚴♀️Radfahren12Minuten
🚶♂️Gehen26Minuten
🧘♀️Yoga39Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion FRENCH ONION, DIP enthält insgesamt 109 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 6.3g Protein, 4.7g Fett und 12.5g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten