Dips & Salsa
EL SEMBRADOR, GUACAMOLE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien155kcal / 100g
Protein0g0.0% der Energie
Fett12.1g63.7% der Energie
Kohlenhydrate6.9g36.3% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt19.0g
Protein
0g (0.0%)Fett
12.1g (63.7%)Kohlenhydrate
6.9g (36.3%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien155kcal
Protein0.0g
Fett12.1g
Kohlenhydrate6.9g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie8%
Protein0%
Gesamtfett19%
Kohlenhydrate3%
Aktivitätsäquivalente (Um 155 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen14Minuten
🚴♀️Radfahren18Minuten
🚶♂️Gehen37Minuten
🧘♀️Yoga55Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für EL SEMBRADOR, GUACAMOLE zeigen 155 Kalorien pro 100g. Es liefert 0g Protein, 12.1g Fettgehalt und 6.9g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten