Dips & Salsa
DIP, PUMPKIN PECAN
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien233kcal / 100g
Protein3.3g9.0% der Energie
Fett16.7g45.5% der Energie
Kohlenhydrate16.7g45.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt36.7g
Protein
3.3g (9.0%)Fett
16.7g (45.5%)Kohlenhydrate
16.7g (45.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien233kcal
Protein3.3g
Fett16.7g
Kohlenhydrate16.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie12%
Protein7%
Gesamtfett26%
Kohlenhydrate6%
Aktivitätsäquivalente (Um 233 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen21Minuten
🚴♀️Radfahren26Minuten
🚶♂️Gehen55Minuten
🧘♀️Yoga83Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion DIP, PUMPKIN PECAN enthält insgesamt 233 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 3.3g Protein, 16.7g Fett und 16.7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten