Dips & Salsa
CURRY LENTIL TURMERIC DIP
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien143kcal / 100g
Protein7.1g22.1% der Energie
Fett7.1g22.1% der Energie
Kohlenhydrate17.9g55.8% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt32.1g
Protein
7.1g (22.1%)Fett
7.1g (22.1%)Kohlenhydrate
17.9g (55.8%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien143kcal
Protein7.1g
Fett7.1g
Kohlenhydrate17.9g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie7%
Protein14%
Gesamtfett11%
Kohlenhydrate7%
Aktivitätsäquivalente (Um 143 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen13Minuten
🚴♀️Radfahren16Minuten
🚶♂️Gehen34Minuten
🧘♀️Yoga51Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass CURRY LENTIL TURMERIC DIP 143 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 7.1g Protein, 7.1g Fett und 17.9g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten