Dips & Salsa
CLASSIC HUMMUS, CLASSIC
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien207kcal / 100g
Protein3.5g11.3% der Energie
Fett17.2g55.5% der Energie
Kohlenhydrate10.3g33.2% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt31.0g
Protein
3.5g (11.3%)Fett
17.2g (55.5%)Kohlenhydrate
10.3g (33.2%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien207kcal
Protein3.5g
Fett17.2g
Kohlenhydrate10.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie10%
Protein7%
Gesamtfett26%
Kohlenhydrate4%
Aktivitätsäquivalente (Um 207 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen19Minuten
🚴♀️Radfahren24Minuten
🚶♂️Gehen49Minuten
🧘♀️Yoga74Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion CLASSIC HUMMUS, CLASSIC enthält insgesamt 207 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 3.5g Protein, 17.2g Fett und 10.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten