Dips & Salsa
CLASSIC HUMMUS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien254kcal / 100g
Protein5.6g14.2% der Energie
Fett19.7g50.0% der Energie
Kohlenhydrate14.1g35.8% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt39.4g
Protein
5.6g (14.2%)Fett
19.7g (50.0%)Kohlenhydrate
14.1g (35.8%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien254kcal
Protein5.6g
Fett19.7g
Kohlenhydrate14.1g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie13%
Protein11%
Gesamtfett30%
Kohlenhydrate5%
Aktivitätsäquivalente (Um 254 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen23Minuten
🚴♀️Radfahren29Minuten
🚶♂️Gehen60Minuten
🧘♀️Yoga91Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass CLASSIC HUMMUS 254 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 5.6g Protein, 19.7g Fett und 14.1g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten