Dips & Salsa
CHUNKY GUACAMOLE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien150kcal / 100g
Protein3.3g15.2% der Energie
Fett11.7g53.9% der Energie
Kohlenhydrate6.7g30.9% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt21.7g
Protein
3.3g (15.2%)Fett
11.7g (53.9%)Kohlenhydrate
6.7g (30.9%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien150kcal
Protein3.3g
Fett11.7g
Kohlenhydrate6.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie8%
Protein7%
Gesamtfett18%
Kohlenhydrate2%
Aktivitätsäquivalente (Um 150 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen14Minuten
🚴♀️Radfahren17Minuten
🚶♂️Gehen36Minuten
🧘♀️Yoga54Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass CHUNKY GUACAMOLE 150 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 3.3g Protein, 11.7g Fett und 6.7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten