Dips & Salsa

CHICA DE GALLO, SPICY GUACAMOLE

Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm

Kalorien112kcal / 100g
Protein2.9g14.1% der Energie
Fett8.8g42.9% der Energie
Kohlenhydrate8.8g42.9% der Energie

Makronährstoff-Energiebilanz

Gesamt20.5g
Protein
2.9g (14.1%)
Fett
8.8g (42.9%)
Kohlenhydrate
8.8g (42.9%)
Interaktives Element

Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner

Gramm

Portions-Makronährstoffe (100g)

Kalorien112kcal
Protein2.9g
Fett8.8g
Kohlenhydrate8.8g

% des empfohlenen Tagesbedarfs

Energie6%
Protein6%
Gesamtfett14%
Kohlenhydrate3%

Aktivitätsäquivalente (Um 112 kcal zu verbrennen)

🏃‍♂️Laufen10Minuten
🚴‍♀️Radfahren13Minuten
🚶‍♂️Gehen27Minuten
🧘‍♀️Yoga40Minuten

Nährwertzusammenfassung

Die Nährwertangaben für CHICA DE GALLO, SPICY GUACAMOLE zeigen 112 Kalorien pro 100g. Es liefert 2.9g Protein, 8.8g Fettgehalt und 8.8g Kohlenhydrate.

Vitamine & Mikronährstoffe

FiberSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten