Dips & Salsa
BLACK OLIVE & OREGANO HUMMUS, BLACK OLIVE & OREGANO
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien246kcal / 100g
Protein5.3g13.7% der Energie
Fett17.5g45.3% der Energie
Kohlenhydrate15.8g40.9% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt38.6g
Protein
5.3g (13.7%)Fett
17.5g (45.3%)Kohlenhydrate
15.8g (40.9%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien246kcal
Protein5.3g
Fett17.5g
Kohlenhydrate15.8g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie12%
Protein11%
Gesamtfett27%
Kohlenhydrate6%
Aktivitätsäquivalente (Um 246 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen22Minuten
🚴♀️Radfahren28Minuten
🚶♂️Gehen59Minuten
🧘♀️Yoga88Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für BLACK OLIVE & OREGANO HUMMUS, BLACK OLIVE & OREGANO zeigen 246 Kalorien pro 100g. Es liefert 5.3g Protein, 17.5g Fettgehalt und 15.8g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten