Dips & Salsa
BEET SQUEEZE HUMMUS, BEET
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien224kcal / 100g
Protein8.2g20.6% der Energie
Fett14.1g35.3% der Energie
Kohlenhydrate17.6g44.1% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt39.9g
Protein
8.2g (20.6%)Fett
14.1g (35.3%)Kohlenhydrate
17.6g (44.1%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien224kcal
Protein8.2g
Fett14.1g
Kohlenhydrate17.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie11%
Protein16%
Gesamtfett22%
Kohlenhydrate6%
Aktivitätsäquivalente (Um 224 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen20Minuten
🚴♀️Radfahren25Minuten
🚶♂️Gehen53Minuten
🧘♀️Yoga80Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion BEET SQUEEZE HUMMUS, BEET enthält insgesamt 224 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 8.2g Protein, 14.1g Fett und 17.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten