Dips & Salsa

BEAN DIP, FOOTBALL TRAY

Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm

Kalorien107kcal / 100g
Protein3.6g18.3% der Energie
Fett5.4g27.4% der Energie
Kohlenhydrate10.7g54.3% der Energie

Makronährstoff-Energiebilanz

Gesamt19.7g
Protein
3.6g (18.3%)
Fett
5.4g (27.4%)
Kohlenhydrate
10.7g (54.3%)
Interaktives Element

Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner

Gramm

Portions-Makronährstoffe (100g)

Kalorien107kcal
Protein3.6g
Fett5.4g
Kohlenhydrate10.7g

% des empfohlenen Tagesbedarfs

Energie5%
Protein7%
Gesamtfett8%
Kohlenhydrate4%

Aktivitätsäquivalente (Um 107 kcal zu verbrennen)

🏃‍♂️Laufen10Minuten
🚴‍♀️Radfahren12Minuten
🚶‍♂️Gehen25Minuten
🧘‍♀️Yoga38Minuten

Nährwertzusammenfassung

Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass BEAN DIP, FOOTBALL TRAY 107 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 3.6g Protein, 5.4g Fett und 10.7g Kohlenhydrate.

Vitamine & Mikronährstoffe

FiberCalciumIronSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten