Dips & Salsa
7 LAYER BEAN DIP
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien150kcal / 100g
Protein6.7g28.6% der Energie
Fett10g42.7% der Energie
Kohlenhydrate6.7g28.6% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt23.4g
Protein
6.7g (28.6%)Fett
10g (42.7%)Kohlenhydrate
6.7g (28.6%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien150kcal
Protein6.7g
Fett10.0g
Kohlenhydrate6.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie8%
Protein13%
Gesamtfett15%
Kohlenhydrate2%
Aktivitätsäquivalente (Um 150 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen14Minuten
🚴♀️Radfahren17Minuten
🚶♂️Gehen36Minuten
🧘♀️Yoga54Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion 7 LAYER BEAN DIP enthält insgesamt 150 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 6.7g Protein, 10g Fett und 6.7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin CVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten