Dips, gravies, other sauces
Cheese fondue
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien276kcal / 100g
Protein19.3g45.5% der Energie
Fett21.2g50.0% der Energie
Kohlenhydrate1.9g4.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt42.4g
Protein
19.3g (45.5%)Fett
21.2g (50.0%)Kohlenhydrate
1.9g (4.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien276kcal
Protein19.3g
Fett21.2g
Kohlenhydrate1.9g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie14%
Protein39%
Gesamtfett33%
Kohlenhydrate1%
Aktivitätsäquivalente (Um 276 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen25Minuten
🚴♀️Radfahren31Minuten
🚶♂️Gehen66Minuten
🧘♀️Yoga99Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass Cheese fondue 276 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 19.3g Protein, 21.2g Fett und 1.9g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr keto Zutaten