Dips, gravies, other sauces
Alfredo sauce with poultry and added vegetables
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien133kcal / 100g
Protein6.8g34.5% der Energie
Fett10.8g54.8% der Energie
Kohlenhydrate2.1g10.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt19.7g
Protein
6.8g (34.5%)Fett
10.8g (54.8%)Kohlenhydrate
2.1g (10.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien133kcal
Protein6.8g
Fett10.8g
Kohlenhydrate2.1g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie7%
Protein14%
Gesamtfett17%
Kohlenhydrate1%
Aktivitätsäquivalente (Um 133 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen12Minuten
🚴♀️Radfahren15Minuten
🚶♂️Gehen32Minuten
🧘♀️Yoga48Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass Alfredo sauce with poultry and added vegetables 133 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 6.8g Protein, 10.8g Fett und 2.1g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr keto Zutaten