Dips, gravies, other sauces
Alfredo sauce with added vegetables
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien122kcal / 100g
Protein2.1g13.0% der Energie
Fett11.5g71.0% der Energie
Kohlenhydrate2.6g16.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt16.2g
Protein
2.1g (13.0%)Fett
11.5g (71.0%)Kohlenhydrate
2.6g (16.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien122kcal
Protein2.1g
Fett11.5g
Kohlenhydrate2.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie6%
Protein4%
Gesamtfett18%
Kohlenhydrate1%
Aktivitätsäquivalente (Um 122 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen11Minuten
🚴♀️Radfahren14Minuten
🚶♂️Gehen29Minuten
🧘♀️Yoga44Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion Alfredo sauce with added vegetables enthält insgesamt 122 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 2.1g Protein, 11.5g Fett und 2.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr keto Zutaten