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Senor Rico Tres Leches Flan 4.5oz with milk, eggs, and cream

Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm

Kalorien180kcal / 100g
Protein3.9g10.2% der Energie
Fett4.7g12.3% der Energie
Kohlenhydrate29.7g77.5% der Energie

Makronährstoff-Energiebilanz

Gesamt38.3g
Protein
3.9g (10.2%)
Fett
4.7g (12.3%)
Kohlenhydrate
29.7g (77.5%)
Interaktives Element

Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner

Gramm

Portions-Makronährstoffe (100g)

Kalorien180kcal
Protein3.9g
Fett4.7g
Kohlenhydrate29.7g

% des empfohlenen Tagesbedarfs

Energie9%
Protein8%
Gesamtfett7%
Kohlenhydrate11%

Aktivitätsäquivalente (Um 180 kcal zu verbrennen)

🏃‍♂️Laufen16Minuten
🚴‍♀️Radfahren20Minuten
🚶‍♂️Gehen43Minuten
🧘‍♀️Yoga64Minuten

Nährwertzusammenfassung

Eine 100g-Portion Senor Rico Tres Leches Flan 4.5oz with milk, eggs, and cream enthält insgesamt 180 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 3.9g Protein, 4.7g Fett und 29.7g Kohlenhydrate.

Vitamine & Mikronährstoffe

CalciumIronPotassiumSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten