Desserts/Dessert Sauces/Toppings
Pioneer French Doughnut and Sopaipilla Mix
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien375kcal / 100g
Protein10g11.6% der Energie
Fett3.8g4.4% der Energie
Kohlenhydrate72.5g84.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt86.3g
Protein
10g (11.6%)Fett
3.8g (4.4%)Kohlenhydrate
72.5g (84.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien375kcal
Protein10.0g
Fett3.8g
Kohlenhydrate72.5g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie19%
Protein20%
Gesamtfett6%
Kohlenhydrate26%
Aktivitätsäquivalente (Um 375 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen34Minuten
🚴♀️Radfahren43Minuten
🚶♂️Gehen89Minuten
🧘♀️Yoga134Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion Pioneer French Doughnut and Sopaipilla Mix enthält insgesamt 375 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 10g Protein, 3.8g Fett und 72.5g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten