Desserts/Dessert Sauces/Toppings
Donut, Whole Grain, Cake Glazed, Individually Wrapped, 4.25" x 1.25"
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien341kcal / 100g
Protein4.4g6.4% der Energie
Fett13.2g19.1% der Energie
Kohlenhydrate51.6g74.6% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt69.2g
Protein
4.4g (6.4%)Fett
13.2g (19.1%)Kohlenhydrate
51.6g (74.6%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien341kcal
Protein4.4g
Fett13.2g
Kohlenhydrate51.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie17%
Protein9%
Gesamtfett20%
Kohlenhydrate19%
Aktivitätsäquivalente (Um 341 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen31Minuten
🚴♀️Radfahren39Minuten
🚶♂️Gehen81Minuten
🧘♀️Yoga122Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion Donut, Whole Grain, Cake Glazed, Individually Wrapped, 4.25" x 1.25" enthält insgesamt 341 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 4.4g Protein, 13.2g Fett und 51.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten