Deli Salads
WHITE MEAT CHICKEN SALAD, WHITE MEAT CHICKEN
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien283kcal / 100g
Protein15.9g39.1% der Energie
Fett23g56.5% der Energie
Kohlenhydrate1.8g4.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt40.7g
Protein
15.9g (39.1%)Fett
23g (56.5%)Kohlenhydrate
1.8g (4.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien283kcal
Protein15.9g
Fett23.0g
Kohlenhydrate1.8g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie14%
Protein32%
Gesamtfett35%
Kohlenhydrate1%
Aktivitätsäquivalente (Um 283 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen26Minuten
🚴♀️Radfahren32Minuten
🚶♂️Gehen67Minuten
🧘♀️Yoga101Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass WHITE MEAT CHICKEN SALAD, WHITE MEAT CHICKEN 283 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 15.9g Protein, 23g Fett und 1.8g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr keto Zutaten