Deli Salads
VEGAN QUINOA TABOULY SALAD
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien63kcal / 100g
Protein2.6g18.4% der Energie
Fett1.8g12.8% der Energie
Kohlenhydrate9.7g68.8% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt14.1g
Protein
2.6g (18.4%)Fett
1.8g (12.8%)Kohlenhydrate
9.7g (68.8%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien63kcal
Protein2.6g
Fett1.8g
Kohlenhydrate9.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie3%
Protein5%
Gesamtfett3%
Kohlenhydrate4%
Aktivitätsäquivalente (Um 63 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen6Minuten
🚴♀️Radfahren7Minuten
🚶♂️Gehen15Minuten
🧘♀️Yoga23Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass VEGAN QUINOA TABOULY SALAD 63 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 2.6g Protein, 1.8g Fett und 9.7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr vegan Zutaten